走进三江源头，感受地球第三极的心动

玉树是“歌舞的海洋”，卓舞以对家乡、自然风光的歌颂为主，同时广泛反映社会生活的各个方面，舞蹈节奏鲜明，气势磅礴，将男性舞蹈阳刚、帅气之美充分展现出来，女子舞蹈动作柔美流畅，甩袖和脚下动作基本与男子舞蹈相近，但幅度较小，展现出女性柔美秀丽和温柔端庄的特点，无论什么时候，玉树人民都以欢快的舞蹈来迎接四海宾客。

玉树传统赛马会有着1300多年历史，是中国十大赛马比赛之一，是玉树地区最隆重的传统娱乐节日，也是青海规模最大的藏民族盛会。主要有跑马射箭、跑马倒立及越野快马等项目。每年盛夏，玉树藏族群众身着鲜艳的民族服装沿街巡展示演，赛马场的赛马、赛牦牛、马术、跑马射枪、民族歌舞等活动极具民族特色，精彩纷呈。

另外，在玉树还因或萌态可爱或野性十足的野生动物频频“出圈”，成为国内外野生动物摄影爱好者的“诗与远方”，被摄影爱好者誉为“野生动物的乐园”“摄影人的殿堂”。

走进玉树，你将品尝到独特的佳肴美酒，品尝来自高原玉树的山珍美味。这里有温补祛湿的玉树牦牛肉、酸甜可口的牦牛酸奶，有味美滋补的虫草羊肉汤，有味道醇厚绵长、用源头好水和高原青稞而酿的青稞美酒，还有自然风干、酥脆香甜的牦牛肉。

还有更具本地特色的“糌粑”，金黄的酥油和奶黄的“曲拉”。酥油有很高的营养价值，可以用来制作酥油茶等美食。奶渣是藏族平时的零食，也是制作其他藏式食品的主要辅料之一。“推嘎”是藏族人常食用的一种藏式甜点，就是将酥油、奶渣、鸡蛋和糖放在一起制作成糕状的食品，吃到嘴里酸甜适中。藏式肉包子也称为“夏馍馍”，其形一个个如宝瓶，又似莲花盛开，造型考究，不腥不腻，令人称绝，被誉为“水晶包子”。人参果营养价值丰富，而且有着吉祥祝福的含义，藏族人家招待客人的第一道菜，往往是以人参果为主。

安冲乡结拉村建有以“民宿+生态旅游+大棚采摘+餐饮+休闲+娱乐+手工制作+露营+特产销售”多种业态集一体的“益曲卡山庄”，可以带你全方位体验藏式生活。

通天河被称为世界上惟一流淌着文字的河，位于距玉树市区30多公里的勒巴沟通天河南岸，在这里，可以看到自然风光和人文历史画卷交相呼应。

文成公主庙坐落在玉树市以南20公里的贝纳沟，海拔3700多米，馆内唐卡总长66米，由14幅画面构成，作品紧扣唐蕃和亲的主题，再现1300多年前文成公主进藏的宏大场面及历史情景，展示了唐卡艺术的独特魅力和博大精深。

随着时代变迁，巴塘草原已成为更多人选择的旅游目的地，观赏壮美景观和高原独特雪景“打卡”目的地，随着季节更替、牧民转场，能够零距离感受和体验游牧文化，夏季碧草如茵，牛羊成群，蔚为壮观。

文脉江源旅游区域由玉树州博物馆、玉树地震遗址纪念馆、东仓大藏经博物馆、玉树藏文化民俗博物馆组成，在这里，既能了解玉树的人文历史，也能感受玉树这座新城的精神内涵。

玉树，不仅是中国江河的襁褓之地，也是中国江河漂流的启程之地。玉树汇集三江，拥有富饶的水资源，而玉树市境内长江一级支流巴塘河下游河段河道天然落差大，挑战性极强，符合国际4+级漂流赛道标准，属于国内乃至国际上少有的高等级漂流优秀赛道，这使得玉树成为国内知名的漂流胜地令更多人向往。

如果去一次玉树市，方知玉树是一个用爱镶砌而成的高原新城；如果到一趟囊谦县，方知文化之旅、信仰之旅的真谛；如果走一次杂多县，方知最美星空摄影地、中国雪豹之乡绝非浪得虚名；如果漫步称多县，方知历史，不可以复制，但却值得去回忆、去品味；如果探访治多县，方知可可西里坚守精神早已深入人心；如果游走曲麻莱县，方知黄河源头第一县绝美的风景可以让人流连忘返。

玉树这片土地，目之所及皆是美景，一年四季各有风情。