玉树赛马节系列六之“体育竞技篇”

　　说起玉树赛马节，不光有华美的服饰秀、潇洒豪放的康巴舞蹈、美味的藏式美食等，为了烘托节日气氛，还会开展各类民俗体育竞技项目，举行的项目也是颇具玉树特色：赛马、赛牦牛、乘马拣哈达、押架、拔腰、拔河、俄多、牛鞍舔酸奶等。

赛马

　　藏族人民长期过着游牧生活，赛马是勇敢的标志，早在吐蕃王朝时期，就有了赛马的习俗。古代举行赛马活动，是用来祭祀，以求神灵保佑的沿袭成俗，后来在传统节日、宗教活动等大型集会中都少不了赛马活动。赛马分长跑、短跑、跑马射击、马技等项目，长跑又有大跑、小跑、走步3种，驭马者多为十来岁的少年，因为年龄小体重轻不会影响马的速度，哨声响起后，上百匹骏马风驰电掣般的冲出，奔向终点，赛道两旁则站满了盛装打扮、呐喊助威的群众。藏族人民对力量、勇敢、智慧有着极度的向往，而赛马更能体现出骑手的勇敢、慓悍、机智与应变能力。

赛牦牛

　　牦牛是玉树地区广为牧养的主要畜种之一，既可作役畜，用来驮物、拉车，又可供人乘骑，素有“高原之舟”之称。牦牛脾性暴躁，较难驾驭，骑手多为经验丰富、技能纯熟的牧民。赛牦牛的方式与内容一般有两种：一是参赛者骑牦牛在规定的距离内奔跑，依照跑到终点的先后次序评定名次。二是在一定的距离内，沿跑道放置实物（如哈达等），参赛者骑牦牛奔跑时俯身拣物，到终点后，由裁判检查，以拾物多少判定名次。骑牦牛拣哈达比赛现今已较少见。赛牦牛往往与赛马相间举行。

藏式摔跤

　　藏式摔跤历史悠久，早在吐蕃赞普松赞干布年间即已盛行。比赛时赤脚，双方各系不同颜色的腰带，相对而立，评判者宣布比赛开始，双方用手抓住对方腰带，抱紧对方腰部以上部位，然后各自用力摔、拉、推、提，不能用腿、脚勾绊对方，使对方身体上部有两个部位着地者为胜。一般采取三局两胜制。

举沙袋

　　举沙袋是青年男子比力量的一项体育竞赛。至今，玉树民间还传颂着格萨尔是抱石举重、大象拔河的首创者。赛前，在一块平地上放装有沙土等物的大皮袋，皮袋重量一般为100kg、120kg、140kg、150kg等级别。比赛时，看谁能举起最重的皮袋就为胜利者。举皮袋时需将皮袋扛到肩上，并在肩上停留三秒钟，方可算此次举重成功。

押加（大象拔河）

　　“大象拔河”是玉树藏族人民喜爱的一项民族传统体育运动，已有百年的历史。1999年，在第六届全国少数民族传统体育运动会上，该项目第一次被列为运动会的竞赛项目。押加比赛在平整硬质地面上进行。比赛场地为长方形，宽2米，长9米。 比赛时，由两名运动员在比赛场地上，将一条长绸布带做成的圆环分别套于颈部（带子从两腿间通过），四肢着地并背向对方，向自己的前进方向奋力爬进，以一方将置于两者之间的坠条拉过自己一侧的决胜线为胜利，本项比赛按体重分级别进行，由于押加的基本技术、比赛规则和场地设备比较简单，男女老少都可参与，是一项比较容易开展的民族传统体育项目。

俄多（抛尕）

　　俄多，俗称“抛尕”，类似于汉族的抛石。俄多起初只是放牧中指挥畜群行止的用具，久而久之演变为传统的体育竞技项目。俄多的用具是在一条1.6米左右长的细牛毛绳，中间制1个皮窝子（具体长短由使用人的身高、臂长而定，体高臂长者绳长，反之则短），一端的绳头小环套在中指上，另一头夹在食指与拇指之间，使用时皮窝里放上圆形的石子或土块等，然后在头顶用力绕甩2—3周后，对准目标松开绳子的一头。这样抛出的石子又远又准，还带响声。比赛方法有：骑马、骑牛俄多击物，也有远距离和近距离的打靶击物等，以等距离击物准确者为胜。

牛鞍倒立舔酸奶

　　牛鞍本来是牧民的生产用具，人们别出心裁，把它用做了体育器材。过去牧民空闲时，在牛鞍上倒立玩耍，看比例大小和身体平衡能力，后来演变为群众喜闻乐见的体育活动。比赛规则是两臂分别握住牛鞍的两头，然后用两臂支撑全身做倒立状。在牛鞍前的地上放着一个盛着酸奶的盘子，倒立后慢慢曲臂用舌头舔盘内的酸奶，以舔到酸奶者为胜。有时为增加难度，在酸奶中放一个红枣或糖，要求参赛选手用嘴叼上来，在规定的时间内，以叼到红枣或糖的数量作为胜负的依据。

　　看到小编介绍这么多玉树赛马节传统藏式体育项目，小伙伴们的运动细胞有没有蠢蠢欲动啊，如果有，那就别宅在家里，欢迎来到江源玉树，亲在来感受、体会玉树传统藏式体育项目吧！